Disfruta la fruta. Es uno de los alimentos más sanos que hay. Bien al natural, o en forma de zumos, ensaladas … Hay frutas ácidas otras dulces. Y como son de temporada, algunas son típicas de determinadas épocas del año. Aunque hoy día con la importación y los invernaderos se puede encontrar casi cualquier fruta en cualquier momento.
La piña contiene minerales, vitaminas y es una buena fuente de antioxidantes contra el envejecimiento. La pera contiene también minerales, vitaminas y betacarotenos.
¿Prefieres piña o pera?
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